Illamående och PLL

Man känner sig ganska så värdelös när man bara ligger och inte gör någonting. Idag har jag mått illa nästan hela dagen och det har varit så sjukt jobbigt. Jag vet att det är oxynormen som gör mig illamående men jag tar den för att jag inte vill ha så himla ont, för då börjar jag andas ytligt och tar mig inte ur sängen och då mår jag ännu mer illa. Så hela dagen har gått åt att försöka tackla illamåendet, inte kräkas och där emellan titta på Pretty little liars. Smärtan har blivit mycket bättre så jag hoppas kunna klara mig utan starka tabletter i morgon. Håller tummarna att det vänder nu!

Ett päron var vad jag fick i mig under dagen. Ville bara ha något iskallt och krispigt, allt annat gjorde mig ännu mer illamående.

  
Men på kvällen när min man kom hem mådde jag lite bättre och blev serverad kycklingklubba, babybel och Saint Agur. Det var underbart med lite vanlig mat i magen! Och sedan dess har jag inte mått illa så jag hoppas det håller sig borta nu.

  

Bye bye februari!

Februari bjöd på både ett par dagars äggfasta, en fakirvecka och en massa god mat! Lchf/keto är verkligen inte tråkig mat, det känns istället som cheat day varje dag! 

  

Sjukmat

Idag var inte en särskilt rolig dag. Har haft ganska ont och inte velat ta smärtstillande eftersom jag bara har några stycken kvar av de starkare grejerna och de vill jag ju spara tills det verkligen gör ont, vilket har varit på natten och morgonen. Detta har gjort att jag inte velat röra så mycket på mig, vilket i sin tur gör att man är ännu stelare, inte andas ordentligt och mår illa.

Som sjuksköterska på kirurgavdelning vet jag ju hur viktigt det är med smärtlindring för att bli bättre, så jag ska ringa till kliniken i morgon och se om jag kan få utskrivet några tabletter till. Det blir ju ändå bättre för var dag men usch, jag tycker inte om att vara så här handikappad!

Lyckades i alla fall göra en liten måltid på ostplätt, ägg och majonnäs helt själv. Nådde dock varken tallrikarna eller saltet så jag fick lägga den på en bricka och ta med mig upp för att äta i sängen, haha! Gud, vad jag längtar mig några veckor fram i tiden tills jag kan räta på ryggen och använda armarna ordentligt. Det här är verkligen jobbigt, fast jag får ju skylla mig själv som valt det! Nu ska jag ta och vila lite och hoppas på att slippa alla underliga drömmar jag drömt. Nu senast drömde jag att tioåringen försökte strypa mig. Eh.

En perfekt fralla

Mina ostfrallor är hittills de godaste lchf-frallorna jag provat! Luftiga, god smak, mättande och smakar inte bara ägg, som en del lchf-bröd gör. Dessutom är de jättelätta att göra och det går snabbt eftersom du inte behöver jäsa dem. Naturligtvis kan man hoppa över osten på toppen av frallan om man vill, men receptet heter ostfrallor i receptbanken.

Snigel …

29 steg visade min mobil att jag har gått idag (ej laddat min Jawbone). Nu blev det nog några fler steg, kanske 50 haha, men annars stämmer det rätt bra med tre trippar till toaletten och tillbaka till sängen. Satt uppe en kvart och pratade med min syster vid köksbordet men efter det var jag alldeles skakig och yr, så jag fick upp och vila igen. Illamåendet kom dessutom tillbaka med full kraft och jag krävde något salt snabbt (vågar inte kräkas pga stygnen i magen) så mannen gav mig lite av lillemans grillchips och det hjälpte verkligen! 

  
Aptiten är fortfarande på noll. Asken med Rafaello som min syster kom med mår jag bara illa av att tänka på. Däremot är jag sugen på iskall gurka och paprika och dricker mängder med vatten, jag som alltid är så dålig på att få i mig vätska. Det känns som att jag gjort en gastric bypass och knappt får plats med något i magen. Gördeln har nog en del med det att göra, för den ska sitta ganska tajt åt. Till lunch åt jag ett ägg och majonnäs och blev proppmätt. Till middag beställde vi hem kebab men jag orkade inte mycket. Känns konstigt för att vara jag!

Smärtmässigt har det dock varit mycket bättre idag, med undantag för i morse då jag vaknade upp och hade rejält ont, så jag hoppas det blir ännu bättre imorgon, även om jag vet att tredje dagen kan vara den värsta. Har i alla fall lärt mig att ta mig ur sängen själv och det är ju en fördel eftersom min man jobbar hela helgen!

”Frukost” 
Lunch  

  

Aptitlös

Har inte haft någon matlust alls sen operationen i onsdags. Några chokladbitar och lite glass har slunkit ner, trots att jag inte varit sugen. Vill bara ha iskalla saker. En smoothie hade till exempel inte suttit fel. 
På bilden ser ni smoothies på bär och kokosgrädde eller kokosmjölk, samt en kesofrutti. Recepten finns i receptbanken under ”frukost”. Ska nog ta lite smoothie (tvinga min man att göra den 😁) och så två matskedar linfrön för att få igång magen efter all morfin. Sedan hoppas jag att jag har ”väckt” magen så att jag kan äta middag ikväll!

  

Uff!

Natten har varit en pärs med mycket illamående och lite smärta. Kunde inte ens äta chokladen jag hade med mig, haha!Mår bättre nu dock. Och jag fick en så fin present av kliniken: Recovery cream, den bästa ansiktskrämen! Dock har jag ju haft köpstopp för att spara till operationerna så då har jag inte kunnat unna mig sådan lyx. Därför blev jag extra glad när jag vaknade idag! 😀
Om ett par timmar blir jag hämtad av min man och han har fått stränga order om att köra f ö r s i k t i g t eftersom han brukar gasa och bromsa om vartannat när han kör. Ingen ecodriving här inte. Och jag får så jäkla ont när jag rör på mig. Det märks att de har sytt ihop magmusklerna kan jag säga, Ajaj!

  

På väg!

Inviger min nya väska från favoritmärket Ulrika. Bra kvalité, snygg design och vettiga priser. Just den här köpte jag på rean för 299kr, tror den kostade 499 från början. Ett fynd! Dock såg jag nu att det var en datorväska egentligen, men vad gör det? Snygg och praktisk är den, men rejäl och ganska tung.

Nu sitter jag i alla fall på stationen och inväntar tåget till Göteborg. Åker extra tidigt eftersom jag är rädd för förseningar. Några tåg var redan rödmarkerade när jag kom hit, så det var nog en god idé! Önska mig lycka till!

  
Har förresten med mig den här boken som jag började läsa igår. Jättebra hittills!  

  
 

Chokladcrème

Vem älskar inte choklad? Och vem älskar då inte chokladcrème? Det här är alla chokladälskares dröm, len och med ljuvligt intensiv chokladsmak. Jag gör den på min hemmagjorda mandella, men det går lika bra med nutella.

Chokladcrème
2 portioner

Ingredienser
80 g mandella eller nutella
40 g cream cheese
1 msk vispgrädde
Ca 0,75 msk fibersirap
1 tsk kakao

Gör så här:
Blanda alla ingredienser i en skål. Smaka av med sötning. Häll upp i en serveringsskål och njut!

Klart!

 Näringsvärde per portion, gjord på mandella
Kcal 300
Protein 7 g
Kolhydrater 4,5 g
Fett 27 g

Dagen igår

Ytterligare ett inlägg som hamnade fel, gillar inte det WordPress håller på med! Men här kommer gårdagens fast idag!

Dagen har verkligen gått i ett. Vi har bowlat, varit ute och gått vid havet och rensat, rensat, rensat och äntligen blivit klar med flytten mellan rummen. Sju stora kassar med kläder gav jag bort, däribland en massa kläder som jag inte använt på typ 8-10 år. Får inse att mina höfter efter tre barn aldrig kommer att komma i så små kläder igen. Och vilken lättnad det var att äntligen göra sig av med dem!
Maten idag har bestått av rester. Laxomeletten med pepparrotscrème från igår satt riktigt fint i magen. Nu blir det däremot fasta inför operationen imorgon. Lite nervös är jag allt, framför allt för att det inte skulle bli av av någon anledning. Men nu ska jag sova, så godnatt på er!