#keto30dagar: Mjölkchokladtryffel

Det har tyvärr inte blivit helt sötningsfritt den här månaden, fastän vi bara är nio dagar in. Det har blivit två Cola Zero och några fettbomber. MEN, det har blivit mycket mindre sötning, framför allt Cola Zero. Så jag hänger inte läpp för det!

Idag gjorde jag de här godingarna till lördagsgodis. Riktigt smälter i munnen!

Mjölkchokladtryffel
7 st

Ingredienser
2 Nellie Dellies mjölkchoklad, 35 g styck
0,3 dl vispgrädde
0,5 msk fibersirap gold
1 tsk smör
Ev. några nötter

Gör så här:
1. Bryt chokladen i mindre bitar. Koka upp grädden och ta från plattan. Rör ner choklad, fibersirap och smör.

2. Fördela smeten i sju småbrödsformar. Toppa eventuellt med några nötter. Ställ kallt att stelna men ta ut tryffeln tio minuter innan den ska ätas.

Klart!

Näringsvärde per bit
Kcal 69
Protein 1 g
Kolhydrater 2,5 g
Fett 6 g

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s